◇３月１６日（水）曜日、情報創造館の研究室にに於いて、「富士癒しの森研究所研究報告2015」があり、家内と出席しました。
◇特別講演として、国立研究開発法人森林総合研究所の森田みえさんが、「森に行ってみませんか？」というタイトルで、有意義なお話を聞くことができました。

・森田えみ先生のお話によれば、「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあること。」だといわれ、さらに健康づくり対策の３要素は、栄養、運動、休養だそうです。